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상조내구제 엉덩이는 정면에서 시선을 사로잡는 부위가 아닌 데다 노출하기도 애매해서 원래는 큰 관심을 받지 못하는 부위였다. 하지만 몸 전체의 볼륨감을 중시하는 트렌드가 일고, 기능적으로도 고관절이 주목을 받으면서 고관절을 움직이는 엉덩이도 함께 몸값이 올라가게 되었다.그런데 현실에서는 엉덩이가 눈에 띌 만큼 좋은 사람을 보기는 정말 어렵다. 그도 그럴 것이, 엉덩이는 현대인의 삶에서 강하게 쓰일 일이 거의 없기 때문이다. 많이 걷고 움직이면 ‘처지지 않은 정도’는 되겠지만 그 정도가 한계다. 왜 그리 엉덩이 쓰기가 어려운지, 엉덩이를 키우려면 대체 뭘 해야 할지 알아보자.엉덩이 근육, 즉 대둔근은 인간뿐만 아니라 포유류에게서 가장 크고 강력한 근육이다. 대둔근의 주된 역할은 고관절에서 다리를 뒤로 보내는 동작이다. 말이 달릴 때 뒷다리를 뒤로 차며 속도를 내는 장면을 상상하면 된다. 여기서 반대로 다리를 고정한 상태로 둔근이 힘을 쓴다면 어떻게 될까? 이때는 상체를 세우는 힘을 ...
수십년간 문을 닫아 지역의 흉물로 전락한 괴산 천변의 한 콘도가 새 생명을 갖게됐다. 충북개발공사가 추진하는 ‘하이웰콘도 업사이클링’ 사업 덕분이다.지난 22일 괴산군 장연면. 지방하천인 쌍천이 훤히 내려다보이는 곳에 흰색 외벽에 주황색 지붕을 가진 건물이 여러 동 들어섰다. 쌍천을 따라 빨간색, 파란색, 노란색 등 알록달록한 색의 의자와 파라솔도 여러 개 놓여 있었다.이곳은 충북개발공사가 최근 준공한 휴식공간 ‘휴담뜰’이다. 6915㎡ 부지에 6개 동의 건물로 구성된 휴담뜰은 10년 넘게 버려진 휴양시설 ‘하이웰콘도’를 충북개발공사가 ‘업사이클링’을 통해 새로 단장한 것이다.충북개발공사 등에 따르면 하이웰콘도는 2012년 들어섰다. 이후 콘도 회원 모집 등을 진행했지만 얼마 지나지 않아 문을 닫았다. 사업자의 사업 경험 부족과 소유권 분쟁 등으로 폐업한 것으로 추정된다.충북개발공사는 지방소멸 위기에 놓인 괴산에 활기를 불어넣기 위해 ‘하이웰콘도 업사이클링’ 사...
대전 도시철도 2호선 건설사업에 필요한 행정절차가 모두 마무리됐다. 대전시는 다음달 건설사업에 착공해 2028년 말까지 노면전차(트램) 방식의 2호선을 개통한다는 계획이다.대전시는 국토교통부 대도시권광역교통위원회가 지난 22일 대전 도시철도 2호선 트램 건설사업의 사업계획을 승인했다고 24일 밝혔다. 사업계획 승인은 도시철도를 건설할 때 도시철도법에 따라 공사 시작 전에 밟아야 하는 마지막 행정절차다. 사업계획 승인을 끝으로 모든 행정절차가 마무리됨에 따라 대전시는 다음달 곧바로 도시철도 2호선 건설 공사를 시작할 예정이다.대전 도시철도 2호선은 38.8㎞ 구간의 순환형 노선으로 계획돼 있다. 차량기지 1곳과 정거장 45곳이 건설되며 전체 사업비는 1조5069억원이 투입된다. 궤도와 정거장 건설 등에 필요한 토목·건축 공사는 모두 15개 공사구간으로 나눠 진행된다. 대전시는 이 가운데 우선 6개 공구에 대해 조달청에 공사발주를 의뢰했으며, 다음달 초 최종 낙찰...

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