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네오골드 원·달러 환율이 고공행진을 이어가는 가운데 해외 주식 투자를 늘리고 있는 국민연금도 환율 상승을 압박하는 요인으로 꼽히고 있다. 이는 달러에 대한 수요를 늘려 원·달러 환율을 자극하는 효과도 있기 때문이다. 국민연금 해외 주식 투자의 부정적 효과를 최소화하기 위한 대응책을 마련해야 한다는 지적이 나온다.18일 국민연금 기금운용본부 자료를 보면, 2019년 해외 주식 투자(직간접 포함)는 166조5280억원이었으나 올해 8월 말 기준 389조5530억원으로 2배 이상 늘었다. 전체 자산에서 해외 주식이 차지하는 비중도 매해 늘어 34.1%에 달한다.해외 투자 확대는 ‘양날의 칼’이다. 당국의 외화 유동성이 고갈되는 위기 시 연금의 해외 자산이 대응 역할을 할 수 있다. 또 해외 주식 투자 수익률이 국내보다 높아 대외금융자산이 늘어나는 효과를 가져올 수 있다. 실제로 올해(8월 잠정치) 해외 주식 수익률은 19.2%인 반면 국내 주식 투자율은 ...
“매일 30분씩 산책하는데, 그것도 힘이 든다니까! 이 나이에 알통 자랑할 일도 없고.” 숨이 차고 땀이 날 정도의 근력 운동을 권하자, 70대 어르신은 과하다는 반응을 보이셨다. 늙으면 왜, 근력 운동이 필요할까?우리 몸의 근육은 40대부터 줄어들기 시작해 50대에는 매년 1%씩, 80대에는 60%가량이 줄어들게 된다. 근육량이 줄면, 고혈압이나 당뇨와 같은 대사성 질환에 걸리기 쉬운 것은 상식이다. 정신 건강을 위해서도 운동은 필수적이다. 가벼운 우울증 치료에 도움이 되고 예방과 회복에 효과적이다. 스트레스 저항력이 높아지고, 불안 감소에 긍정적인 역할을 한다. 특히 인지기능 저하에 치료적 역할을 한다. 정상적인 노화는 물론이고, 경도인지장애나 치매에도 운동은 ‘신경가소성’을 촉진한다. 신경가소성이란 뇌세포가 손상되면 주변 다른 뇌세포가 변화해 기능을 보완하는 것을 의미한다.그렇다면 어떤 운동이 효과적일까? 과거에는 주로 유산소운동의 효과를 강조했으나...
지금으로부터 약 7억년 전에는 지구가 눈과 얼음으로 하얗게 뒤덮인 이른바 ‘스노볼(snowball)’이었다는 증거가 미국에서 발견됐다. 스노볼은 극지방은 물론 중위도와 적도까지 완전히 얼어붙은 지구를 가리키는 용어다. 그동안은 컴퓨터 시뮬레이션 등을 통해 가능성으로만 제기돼왔지만 스노볼의 특징을 품은 암석이 확인된 것이다. 이번 연구가 지구 기후의 변천을 규명할 중요한 퍼즐 조각이 될 것이라는 전망이 나온다.13일(현지시간) 미국 과학전문지 스페이스닷컴 등은 미 콜로라도 볼더대와 캘리포니아대 산타바바라캠퍼스 등에 소속된 연구진이 눈과 얼음으로 이뤄진 빙하가 수억년 전 지구 전체를 뒤덮은 적이 있다는 증거를 찾아 국제학술지 ‘미국국립과학원회보(PNAS)’ 최신호에 발표했다고 전했다.지질학계에서는 지구가 지금으로부터 약 7억2000만~6억3500만년 사이에 엄청난 추위를 겪었을 가능성이 제기돼왔다. 명확하지 않은 이유로 인해 기온이 급격히 떨어지면서 지구가 수„...

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